Par mani

Interese par psiholoģiju aizsākās jau vidusskolā, kad sāku aizdomāties par to, kā mūsu smadzenes apstrādā informāciju un piešķir nozīmi piedzīvotajiem notikumiem. Sapratu, ka veids, kā mēs uztveram un interpretējam pasauli, veido mūsu ikdienas pieredzi un iekrāso mūsu dzīvi. Šīs sākotnējās intereses aizveda mani tālāk pie psiholoģijas studijām. 

​

Uzskatu, ka katrā no mums ir resursi, kas var palīdzēt tikt galā ar dzīves izaicinājumiem, pat ja tie sākotnēji šķiet apslēpti vai nepieejami. 

Savā praksē konsultēju gan pieaugušos, gan bērnus, strādājot ar dažādām grūtībām, kā arī veicu klīniskās izpētes.

Kā klīniskais un veselības psihologs pārraudzībā, aktīvi papildinu savu kompetenci kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) jomā, attīstot tehnikas darbam ar klientiem, kuri piedzīvo trauksmi, panikas traucējumus, depresiju un citas grūtības.

​

Manas konsultācijas pieejamas gan klātienē Rīgā, gan tiešsaistē, kas sniedz iespēju saņemt atbalstu jebkurā vietā pasaulē.

​

Ārpus profesionālās darbības izbaudu aktīvu atpūtu, apgūstu jaunus hobijus un izbaudu lasīt dažādas grāmatas vai skatīties filmas.

​

Ja jūti, ka es varētu būt īstais speciālists Tev - sazinies!